Biohacking pro optimalizaci stresu s Veronikou Allister

*Stresu se nelze vyhnout. Umět s ním chytře a efektivně pracovat je proto meta dovedností 21. století. Jak na to? To bude možné zjistit na webináři s Veronikou Allister, jednou z předních osobností českého biohackingu.* *V tomto prakticky zaměřeném webináři se účastníci dozví například:* - Jak si ze stresu udělat kámoše a jak s ním chytře pracovat během dne. - Jaký vliv mají hormony, jako je například kortizol, melatonin a další, na to, jak se člověk během dne cítí a kolik má energie. - Jaký je rozdíl mezi pozitivním a negativním stresem. - Jaký vliv má stres na celkové zdraví a odolnost. Veronika Allister, jedna z nejznámějších osobností českého biohackingu, si ve svém životě prošla mnoha zkouškami v oblasti fyzického i mentálního zdraví. Tyto zkušenosti ji dovedly k biohackingu a oboru dlouhověkosti. Fascinuje ji lidská biologie, mozek a vědomí. V současnosti se naplno věnuje projektu Systers, který se zabývá ženským zdravím a optimalizací ženské biologie. Veronika proto tvoří a shromažďuje know-how, díky kterému by ženy všech generací mohly ve svém těle prožívat kvalitní, dlouhý a naplněný život. Jeden zásadní princip je přítomen ve veškeré její práci, a sice propojení mezi starodávným učením a tím, co tady je dnes, tedy moderní technologií a vědou. *Praktické informace:* - Webinář probíhá on-line, jeho záznam je v ceně. - Odkaz na připojení k webináři bude účastníkům zaslán v den konání. - Téma je vhodné pro ženy všech generací, předchozí znalosti nejsou nutné.